camilan

September 17, 2026 •

Keripik Kale, Camilan Sehat Kaya Manfaat

Apakah kamu tau sayur yang bernama kale? Sayur kale sering dikonsumsi oleh orang yang sedang menjalani diet karena kalorinya yang rendah dan kamu bisa buat sayur ini sebagai camilan sehat. Salah satunya dibuat keripik. Lebih jelasnya, yuk simak artikel ini! Sayur kale Kale termasuk dalam jenis kubis-kubisan atau Brassicaceae. Bentuknya memang berbeda dengan kubis-kubisan dan sayur […]

Food & Diet Kandungan Gizi Pangan Makanan & Minuman

September 17, 2026 •

Brem, Makanan Fermentasi Khas Madiun

Halo Sahabat Sehat! Siapa di sini yang pernah makan brem? Atau ada yang belum mengenal sama sekali apa itu brem? Brem sendiri adalah kue kering khas Madiun yang terbuat dari sari beras ketan dari proses fermentasi. Tteksturnya padat dan kering, tapi mudah hancur di dalam mulut. Selain itu, rasanya juga unik, perpaduan manis dan sedikit […]

Kandungan Gizi Pangan Makanan & Minuman

September 17, 2026 •

Mango Sticky Rice, Si Manis Gurih dari Negeri Siam

Thailand identik dengan cita rasa khas kulinernya yang segar, pedas dan asam seperti tom yum, pad thai, dan lain-lain. Tak ketinggalan dessert khas Thailand, yaitu mango sticky rice. Hindangan ini terdiri dari beras ketan yang dimasak menggunakan santan dan dikonsumsi bersama potongan mangga yang manis. Mango sticky rice telah ada sejak periode kerajaan Ayutthaya (1569-1767) […]

Food & Diet Kandungan Gizi Pangan Makanan & Minuman

September 17, 2026 •

Kuaci dan Manfaatnya untuk Kesehatan Mata

Halo Teman Sehat! Apakah kamu termasuk orang yang sadar dengan kesehatan mata? Sebagai salah satu alat indera, mata berperan dalam menyerap >80% informasi visual. Sayangnya, dengan semakin majunya perkembangan teknologi dan semakin seringnya paparan gadget, membuat banyak orang mengalami gangguan penglihatan semenjak usia dini, mulai dari gangguan ringan hingga yang terparah yaitu kebutaan. Selain melindungi […]

Food & Diet Kandungan Gizi Pangan Kesehatan

September 17, 2026 •

Bagaimanakah Cara Cokelat Memperbaiki Mood Kamu?

Halo Teman Sehat! Apakah kamu termasuk penggemar coklat? Cokelat memang menjadi pilihan banyak orang untuk merayakan momen atau sekadar untuk pelepas penat dan mengembalikan susasana hati yang lagi sendu. Apa kamu salah satunya? Dengan rasa manis yang banyak disukai orang, cokelat memang dipercaya sebagai mood booster. Benarkah begitu? Yuk, simak informasi berikut! Sumber: pixabay.com Hubungan […]

Food & Diet Kandungan Gizi Pangan Makanan & Minuman

September 17, 2026 •

Apa aja ya, Camilan yang Baik selama Travelling?

Teman Sehat, ngga bisa dihindari saat sedang berlibur atau travelling ke suatu tempat, keinginan buat ngemil atau jajan biasanya sangat besar. Nah, biasanya camilan yang kamu konsumsi, seperti keripik kentang, wafer, cokelat atau cookies. Ternyata tanpa disadari, makanan yang kamu konsumsi mengandung kadar gula, garam dan kalori yang cukup tinggi. So, alangkah baiknya saat travelling, kamu memperhatikan […]

Food & Diet Keluarga Travel