Setiap orang yang menjalankan program diet punya tujuannya masing-masing, seperti menurunkan berat badan, menjaga kestabilan berat badan, hingga menerapkan pola makan sehat. Apapun tujuannya, diet harus konsisten agar berhasil. Akan tetapi, momen liburan seringkali mengancam pelaku diet. Godaan makanan lezat yang bervariasi hingga makanan khas daerah tertentu, menggagalkan rencana diet yang tengah dijalankan. Menghindari gagalnya […]
