anemia

September 17, 2026 •

Ketahui Penyebab dan Faktor Risiko Anemia Aplastik

Halo Sahabat Sehat! Membahas soal anemia sudah tidak asing lagi. Sudah diketahui kalau anemia merupakan kondisi ketika tubuh kekurangan jumlah sel darah. Ada beberapa jenis anemia, salah satunya anemia aplastik yang cukup jarang ditemui. Apa itu? Apa itu anemia aplastik? Anemia aplastik merupakan salah satu kelainan pada darah yang jarang terjadi namun dan termasuk dalam […]

Kesehatan Tanda & Gejala (Signs & Symptoms)

September 17, 2026 •

Hindari Anemia Ibu Hamil dengan Konsumsi Zat Gizi Mikro

Sahabat Sehat, aemia dapat terjadi pada siapa saja, namun perempuan terutama Ibu hamil sangat rentan mengalaminya. Hasil Data Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) 2018 menunjukkan bahwa prevalensi anemia pada ibu hamil sebesar 48,9%, dan sedikit mengalami penurunan berdasar data SKI 2023 menjadi 27,7%. Anemia dapat membahayakan ibu dan janin dalam kandungan serta bayi yang akan dilahirkannya. […]

Ibu Kandungan Gizi Pangan

September 17, 2026 •

Kenali dan Cegah Talasemia Sejak Dini

Sahabat Sehat pernah mendengar tentang penyakit talasemia? Talasemia adalah salah satu penyakit kelainan darah genetik, ketika sumsum tulang penderitanya ngga mampu membentuk protein yang dibutuhkan untuk memproduksi hemoglobin (pengangkut oksigen dalam darah). Keadaan inilah yang membuat sel darah merah penderita talasemia mudah rusak sehingga mengalami anemia atau kurang darah. Data terakhir menunjukkan bahwa di Indonesia […]

Cegah Penyakit Keluarga Tanda & Gejala (Signs & Symptoms)

September 17, 2026 •

Cegah Anemia dengan Sarapan

Halo Sahabat Sehat! Anemia adalah gangguan kesehatan yang ditandai dengan kadar hemoglobin atau sel darah merah kurang dari normal. Gejala paling umum adalah “5L”, yakni lemah, letih, lesu, lelah, lalai. Banyak faktor yang bisa menyebabkan anemia, seperti defisiensi zat besi, perdarahan berlebihan, penyakit kronis, atau pola makan. Nah, sebenarnya ada salah satu kebiasaan yang bisa […]

Gaya Hidup Kesehatan Tips Hidup Sehat

September 17, 2026 •

Cek! Ini Bedanya Kurang Darah dan Darah Rendah

Apakah Sahabat Sehat pernah mengira kalau kurang darah dan darah rendah adalah hal yang sama? Faktanya, meskipun terdengar serupa, sebenarnya dua kondisi ini sangat berbeda, baik dari pengertian, penyebab, dan penangannya. Simak penjelasan berikut. Pengertiannya Darah rendah atau hipotensi adalah kondisi yang menunjukkan tekanan darah arteri di bawah normal. Dengan kata lain, hipotensi berarti kondisi […]

Cegah Penyakit Tanda & Gejala (Signs & Symptoms)

September 17, 2026 •

Ragam Manfaat Daun Kelor dan Olahannya

Sahabat Sehat, tentu sudah tidak asing dengan daun kelor berbentuk bulat kecil dan rasanya yang pahit. Daun kelor tumbuh di negara yang beriklim tropis, salah salah satunya Indonesia. Sayangnya olahan daun kelor cukup jarang ditemui, padahal daun ini punya banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Yuk, simak penjelasannya di bawah ini! Manfaat daun kelor Daun dari […]

Food & Diet Kandungan Gizi Pangan Stunting