Food & Diet

September 17, 2026 •

Jadi Warisan Budaya Tak Benda, Bolehkah Minum Jamu Tiap Hari?

Jamu dikenal sebagai minuman tradisional yang berkhasiat untuk kesehatan. Jamu sudah lama ada di Indonesia sejak abad ke-8 berdasarkan relief Candi Borobudhur dan manuskrip kuno lainnya. Pada 6 Desember 2023, UNESCO resmi menetapkan jamu sebagai warisan budaya tak benda. Jamu menempati urutan ke-13 dalam daftar warisan budaya tak benda dari Indonesia. Hal ini mendukung gerakan […]

Food & Diet Kesehatan Minuman

September 17, 2026 •

Mengenal Portfolio Diet untuk Turunkan Kolesterol

Apakah kamu pernah mendengar portfolio diet? Mungkin belum banyak dari Sahabat Sehat yang tau kiat diet ini. Diet ini bermanfaat untuk kesehatan jantung terutama salah satu faktor yang dapat mengganggu kesehatan jantung yaitu kadar kolesterol yang berlebih. Lebih jelasnya, yuk simak artikel berikut! Tentang Portfolio diet Portfolio diet atau dietary portfolio mulai dikembangkan pada awal […]

Food & Diet Tips Diet

September 17, 2026 •

Bulimia Nervosa vs Binge Eating

Sahabat sehat, apakah kamu sering mendengar orang-orang yang mengalami gangguan makan? Nyatanya banyak loh terjadi di sekitar, terutama pada remaja perempuan. Salah satunya yang sering terjadi adalah bulimia nervosa dan binge eating. Nah bedanya apa ya?Yuk, simak penjelasan berikut ini! Bulimia Nervosa vs Binge Eating Gangguan makan ini sama-sama terjadi pada seseorang yang mengakibatkan makan […]

Diet Populer Food & Diet Gaya Hidup

September 17, 2026 •

Tips Rawat Gigi dengan Behel dan Anjuran Makananya

Apakah Sahabat Sehat menggunakan kawat gigi? Kini, memasang behel menjadi tren di kalangan anak muda. Ada anggapan bahwa memakai behel bisa mempercantik diri atau membuat penampilan lebih modern. Sebenarnya, alasan utama seseorang memasang behel adalah memperbaiki kelainan posisi gigi atau rahang. Tidak hanya untuk kenyamanan dan penampilan, penggunaan behel dianjurkan pada kasus kesulitan mengunyah, kesulitan […]

Food & Diet Keamanan Pangan Kesehatan Makanan & Minuman

September 17, 2026 •

Asupan Gizi untuk Anak Penderita Kanker

Menurut WHO, penderita kanker pada usia 0—19 tahun diperkirakan mencapai 400.000 per tahunnya anak dan remaja terjangkit penyakit ini. Terdapat beberapa jenis kanker yang umum diderita oleh anak yaitu leukemia, limfoma, kanker otak, dan tumor Wilms. Lebih dari 80% anak dengan kanker dapat disembuhkan. Namun, saat dilakukannya pengobatan terdapat efek samping yang dirasakan oleh tubuh. […]

Anak Food & Diet Kesehatan

September 17, 2026 •

5 Cara Mudah Batasi Konsumsi Junk Food

Halo Sahabat Sehat! Kebanyakan dari kamu pasti menyukai junk food. Tapi, dibalik itu ada risiko terjadinya gangguan kesehatan bila mengonsumsinya berlebihan. Ingin kurangi konsumsi junk food? Nah, ini ada tips yang bisa kamu coba! Sekilas tentang junk food Makanan jenis ini terkenal dengan kadar lemak dan gula yang tinggi, serta kandungan gizi lain yang tak […]

Food & Diet Gaya Hidup Tips Hidup Sehat