Sahabat Sehat suka berjalan kaki? Tahukah kamu, Kementerian Kesehatan merekomendasikan berjalan 10.000 langkah setiap hari. Namun, apakah harus 10 ribu langkah setiap hari? Bagaimana jika kurang atau lebih dari jumlah itu? Penelitian terus berjalan mengungkapkan kajian terkait jumlah berjalan kaki diluar rekomendasi ‘10 ribu langkah’ yang ternyata juga berdampak. Dampak positif atau negatif? Let’s check […]
