Teman Sehat, kamu pasti udah ngga asing dengan istilah lemak, kan? Yap, lemak merupakan komponen yang umum ditemukan pada makanan. Tapi, selama ini komponen lemak sering dianggap buruk oleh masyarakat. Walaupun bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan, ternyata lemak juga memiliki peran baik bagi tubuh bila dikonsumsi, loh. Kira-kira, apa ya peran lemak pada makanan? Biar […]
