kurma

September 17, 2026 •

Sari Kurma, Penyelamat Anemia pada Remaja Perempuan

Sahabat Sehat tentunya sudah ngga asing dengan anemia. Istilah kesehatan ini digunakan untuk kondisi seseorang yang mengalami kekurangan sel darah merah dalam tubuh sehingga menimbulkan dampak, seperti tubuh ngga mendapat cukup oksigen, wajah pucat, mudah lelah, pusing, dan sakit kepala. Anemia bisa terjadi pada siapa aja tanpa memandang usia, terlebih pada remaja perempuan. Mengapa remaja […]

Cegah Penyakit Kandungan Gizi Pangan Pangan Fungsional

September 17, 2026 •

Redakan Trombositopenia pada DBD dengan Ini!

Hai, Sahabat Sehat, perubahan cuaca tentu membuat kamu lebih waspada dalam menjaga kesehatan. Terutama saat memasuki musin hujan, ancaman demam berdarah (DBD) terus mengintai. Tapi, jika kamu tengah mengalaminya ngga perlu panik. Berikut ini empat bahan yang bisa membantu dalam penyembuhannya. Trombositopenia pada Demam Berdarah (DBD) Demam berdarah atau disingkat DBD, merupakan penyakit yang disebabkan […]

Cegah Penyakit Kesehatan Pangan Fungsional

September 17, 2026 •

Sebelum Ramadhan Tiba, Kenali 3 Jenis Kurma Ini!

Sahabat Sehat, ngga terasa sebentar lagi Ramdhan akan tiba. Pada kondisi menjelang bulan puasa seperti saat ini penjulan kurma di Indonesia terus mengalami peningkatan. Bahkan berdasarkan data dari BPS impor kurma terus meningkat dalam 5 tahun terakhir. Peminat kurma sangat tinggi karena dianjurkan sebagai menu saat berbuka bagi umat Muslim. Jenis kurma yang banyak dijual […]

Food & Diet Gaya Hidup Kandungan Gizi Pangan Pangan Fungsional

September 17, 2026 •

Air Nabeez, Minuman Kaya Manfaat

Hai, Sahabat Sehat! Siapa yang suka minum infused water? Nah, ternyata kurma juga bisa loh diolah menjadi infused water, namanya air nabeez. Ternyata, minuman meerupakan salah satu minuman favorit Rasulullah shalallahu ‘alaihi wassalam yang cocok banget dikonsumsi saat berpuasa. Selain itu, minuman ini juga banyak manfaatnya bagi kesehatan, mengingat beragam manfaat yang dimiliki buah kurma. So, […]

Food & Diet Kandungan Gizi Pangan Makanan & Minuman Minuman Pangan Fungsional Tips Diet

September 17, 2026 •

Inilah 5 Pemanis Alami Pengganti Gula Pasir

Walaupun semua makanan yang manis memiliki rasa yang lezat dan susah untuk ditolak. Sahabat Sehat tentu sudah sering mendengar kalau terlalu banyak mengkonsumsi gula atau pemanis bisa menimbulkan dampak negatif bagi kesehatan. Lalu solusinya bagaimana ya, apa iya perlu menghindari semua jenis makanan dan minuman yang manis? Nah, selain menggunakan gula sukrosa, ternyata ada loh […]

Makanan & Minuman Tips Hidup Sehat

September 17, 2026 •

Kamu Harus Coba, Inilah Kopi Nol Kafein dari Biji Kurma!

Halo Teman Sehat! Kopi sudah menjadi minuman primadona di berbagai kalangan. Aroma dan rasanya menggugah selera, sensasinya juga membuat tubuh rileks. Kopi memiliki banyak manfaat, terutama pada kopi murni tanpa campuran gula, krimer, atau susu karena ngga meningkatkan kadar lemak darah. Kopi mengandung senyawa aktif yang baik untuk kesehatan. Meski begitu, konsumsinya tetap harus dibatasi karena akan […]

Food & Diet Minuman Pangan Fungsional