stroke

September 17, 2026 •

3 Buah Ini Bisa Menurunkan Risiko Stroke!

Tahukah Sahabat Sehat? Serat tidak hanya mendukung sistem pencernaan, tetapi juga berkontribusi pada kesehatan jantung dan pembuluh darah. Bagi penderita penyakit tertentu, seperti stroke, konsumsi serat menjadi semakin penting dalam mendukung pemulihan dan mencegah komplikasi lebih lanjut, dan buah menjadi salah satu sumber serat yang bisa kamu konsumsi. Apa itu Stroke? Menurut Centers for Disease Control […]

Kandungan Gizi Pangan Makanan & Minuman

September 17, 2026 •

Diet Cegah Stroke Ini Masih Jarang Diketahui

Halo Sahabat Sehat! Sudah tahu belum ada diet yang bisa cegah stroke? Diet ini sudah populer di Amerika namun masih kurang dibicarakan di Indonesia. Utamanya diet ini disusun untuk mencegah atau mengontrol tekanan darah, namun ternyata juga bisa untuk mencegah stroke! Yuk, langsung kenalan dengan DASH! Apa itu Diet DASH? DASH atau Dietary Approaches to […]

Food & Diet Tips Diet

September 17, 2026 •

Telur dan Stroke: Mitos dan Fakta

Sahabat Sehat tentu tidak asing lagi dengan telur. Telur merupakan bahan makanan yang familiar disemua kalangan. Selain mudah ditemukan dan memiliki harga yang terjangkau, telur juga bisa diolah menjadi apapun, jadi bahan sarapan, snack cepat, atau bahkan topping makan malam. Namun, di sisi lain, beberapa orang khawatir mengonsumsi telur terlalu sering dapat meningkatkan risiko penyakit […]

Kandungan Gizi Pangan Tips Hidup Sehat

September 17, 2026 •

Benarkah Garam Memicu Penyakit Stroke?

Menurut Kementerian Kesehatan, stroke adalah suatu penyakit yang terjadi apabila pembuluh darah di otak mengalami penyumbatan atau pecah, akibatnya sebagian otak tidak mendapatkan pasokan darah yang mengangkut oksigen, sehingga otak mengalami kematian sel/jaringan. WHO menyebutkan bahwa stroke merupakan penyebab kematian kedua di dunia dan penyebab ketiga disabilitas di seluruh dunia. Berdasarkan data Survei Kesehatan Indonesia […]

Cegah Penyakit Kesehatan

September 17, 2026 •

Risiko Stroke Berdasarkan Jenis Kelamin, Berikut Cara Pencegahannya!

Stroke merupakan kondisi gangguan fungsi saraf karena adanya masalah dalam aliran darah ke otak. Tahukah kamu? berdasarkan data dari Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), diperkirakan sekitar 15 juta orang di seluruh dunia mengalami stroke setiap tahunnya. Di Indonesia, menurut Survei Kesehatan Indonesia (SKI) tahun 2023, prevalensi stroke di Indonesia adalah 8,8 per mil untuk laki-laki dan […]

Kesehatan

September 17, 2026 •

Rekomendasi Makanan untuk Pemulihan Stroke

Stroke merupakan penyakit yang terjadi apabila pembuluh darah otak mengalami penyumbatan atau pecah. Akibatnya, dapat terjadi beberapa kelainan yang berhubungan dengan kemampuan makan, seperti kelemahan otot menelan, kelemahan dalam melakukan komunikasi verbal, dan kelemahan otot anggota gerak sehingga tidak mampu makan sendiri. Hal itulah yang pada akhirnya dapat mengakibatkan tidak terpenuhinya asupan makan hingga penurunan […]

Kandungan Gizi Pangan Tips Diet